Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 140,67g | Carb: 196,47g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mela, Cuore Farina di Avena, Albume d'uovo. Pranzo: Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Conad Ceci, Smart Tonno all'olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Basmati . Cena: Funghi Champignon, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Santa Lucia Ricotta Light, Albume d'uovo, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Snacks/Altro: Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Piacersi Dessert Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo, Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Frutta Secca e Cacao , Prozis Krispees Choc Rice. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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