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EL PESO REAL ES 37,9 (37,5)
DIA 4 SIN EJERCICIOS
EXTRAS:
- Virutas de chocolate
- Bolita de chocolate
- Macarrones con tomate y atún (8 unidades de Amorelli)
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 27,06g | Prot: 142,35g | Carb: 186,36g.
Colazione: Café con Leche, Bon Area Ensalada Variada, Consum Panecillo de Centeno, Hacendado Te con Limón sin Azucar para Diluir, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol. Pranzo: Orégano, Peras, Rodaballo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Casa Atmetller Arròs Salvatge Dels Llacs del Canadà, Cebollas, Can Valls Garbanzos. Cena: Procavi Pechuga de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Pimienta Negra, Aceite de Oliva, Cebollas, Findus Judias Verdes Planas, Patata. Snacks/Altro: Manzana Golden, Dietorelle Dietorelle Split - Caramelos blandos con edulcorantes sabor a regaliz y fresa, Agua del Grifo, Trident Trident Hierbabuena, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Café, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Trident Trident Hierbabuena. Di più...
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peso stabile
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