Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 98,56g | Carb: 181,56g.
Colazione: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. Pranzo: Primo Sale, Pere, Risotto alle Zucchine, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Cena: Ricotta di Pecora, Panini, Porchetta. Snacks/Altro: Rispo Sfogliatella Riccia, Noci Pecan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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