Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 71,88g | Carb: 62,12g.
Colazione: Taste of Inspirations Smoked Gouda, Sweet Onions, Green Peppers, Great Value Monterey Jack Cheese, flank steak, cooked, Herdez Salsa Verde, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Cilantro, Coffee, Whole Milk. Cena: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Food Lion Dried Kiwi, King Henry's Roasted & Salted Cashews. Di più...
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3676 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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