Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2014 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 99,99g | Carb: 250,17g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Golden Sun Quinoa Tricolore, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Conad Rucola, Prealpi Burro Chiarificato. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette Mais, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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