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post compleanno
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2806 kcal
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Gras: 65,40g | Prot: 155,05g | Carb: 400,51g.
Colazione: Eridania Zucchero, 💪 - Pre-Intraworkout, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Banana. Pranzo: Mela, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Pizza Base Gluten Free, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Sugo senza Carne. Cena: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Arance, Patate al Forno, Funghi Cotti, Broccoletti, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Carote, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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