Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 78,89g | Prot: 62,86g | Carb: 181,04g.
Colazione: Wal-Mart Italian Bread, Nestle Turtles, Sargento Fiesta Pepper Jack, Tim Hortons Black Coffee (Large), Jerry's Bake Shop Chunky Cinnamon Bread. Pranzo: Wal-Mart Italian Bread. Cena: Armour Italian Style Pepperoni, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Altro: Belena Dark Chocolate Shortbread Cookies, Global Brands Shortbread Cookies, Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Great Value Green Tea. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
21 dic 23 da utente: buenitabishop
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Thanks to both of you for the support. Buenitabishop, trying to lose what I have regained but am at least maintaining. Thanks for stopping by. Hope you are having a great week! :)
21 dic 23 da utente: losingtowin1
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Losingtowin1 your doing fantastic hang in there, and your so welcome, and yes I'm having a great weekend.
26 dic 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di losingtowin1
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