Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 46,22g | Prot: 103,33g | Carb: 232,17g.
Colazione: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Alpro Barista Coconut, Лукоморье Икра Горбуши, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Pranzo: ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, АО Тандер Разрыхлитель , Alpro Barista Coconut, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Alpro Barista Coconut, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Густияр Сгущенное Молоко, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|