Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 151,24g | Carb: 290,81g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Mandarancio, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Crastan Ginseng & Caffè (8g). Pranzo: Dattero, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, I Toscanacci Sugo alla Boscaiola, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Sugo ai Funghi, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Arance, Mandorle, Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Cacao Pro, Mandorle, Dattero, Cetriolo (senza Buccia), Dattero, Latte Arborea A+ Pro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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