Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 100,29g | Carb: 250,20g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Côte d'Or Bio Noir 70%. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato, Gran Biraghi Biraghini, Coop Petto di Pollo, Pataró Gnocchi. Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gran Mare Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Si & no di Mais, Vitad'or Olio di Cocco, My Bio Gallette di Riso, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Rosso Tono Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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