Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3306 kcal
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Gras: 189,11g | Prot: 89,51g | Carb: 360,19g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Sugo ai Crostacei. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci. Snacks/Altro: Susumelle, Sperlari Torrone Classico alla Nocciola, Dal Colle Limoncello , Pasticcini. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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