|
questa settimana ho fatto abbastanza schifo, ho bevuto poco, mangiato tanto e male e dormito peggio.... questa settimana vorrei invertire tutto... la testa quella ormai è andata perduta nel vecchio mondo e sto provando a ricostruirla nel nuovo... ps oggi pranzo in famiglia al ristorante e a star dietro a Eros ho fatto la fame, ora mangerei il mondo ma mi trattengo e sceglierò qualcosa di poco impegnativo
|
62 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|