Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2023
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2565 kcal
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Gras: 84,99g | Prot: 157,88g | Carb: 290,59g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Findus Pisellini Primavera. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Freshona Contorno Grigliato, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Cornetto alla Nutella, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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