Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2463 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 144,88g | Carb: 335,68g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olive Verdi, Castagne Arrosto, Esselunga Uova, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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