Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 100,40g | Carb: 250,08g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Pranzo: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Golden Sun Riso Basmati . Cena: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Athena Cozze Cilene, Golden Sun Riso Basmati , Gran Mare Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù , Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Belbake Farina di Ceci. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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