Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 122,47g | Carb: 207,17g.
Colazione: Conad Cioccolato Fondente Extra, Pera Coscia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Esselunga Minestrone di Verdure. Cena: Coop Crema di Arachidi, Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Wasa Integrale, Salmone Affumicato, Zucca Delica. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Nocciole Sgusciate, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Yogurt Intero al Naturale, Conad Dessert Cacao, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Istantanea , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Panettone. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di GattoCharlotte
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