Diario di bluemoodgirl, 18 dic 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
70,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1270 kcal Gras: 42,51g | Prot: 75,37g | Carb: 103,66g.   Colazione: Caffè d'orzo. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Land Scamorza Affumicata, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Freshona Minestrone 16 Verdure. Snacks/Altro: Arachidi, Moretti Birra IPA, Dolciando & Dolciando Budino, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente. Di più...
2374 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bluemoodgirl


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