Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 49,17g | Prot: 109,86g | Carb: 133,66g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Altro: Северная Долина Творог 5%, Наша Корова Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antillopa11
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