Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 109,01g | Carb: 199,94g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Peperoni, Curtiriso Riso Basmati, Filetto di Maiale, Parmigiano Reggiano, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Puntine, Carne di Petto di Tacchino, Conad Cipolla Dorata, Sedano, Carote. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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