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post sushi
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82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 65,07g | Prot: 152,58g | Carb: 158,97g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: Arance, Finocchio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Vellutata di Zucca e Carote, Uovo. Snacks/Altro: Whole Earth Burro di Arachidi, 🍞 - Plumcake Pro, Latte Arborea A+ Pro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia, Mandorle, Le Nuove Delizie Panettone. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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