Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 109,88g | Carb: 166,18g.
Colazione: Arachidi, Crownfield Cornflakes, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caffè Espresso. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucca Delica, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucca Delica, Carciofi, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Patate (Salate). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giorgia__24
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