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80,5
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 44,69g | Prot: 131,15g | Carb: 306,75g.
Colazione: Banana MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Pranzo: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Savoiardi Vincenzi MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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