Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 86,28g | Carb: 138,97g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Conad Cipolla Dorata, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Decò Rucola, Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Misticanza , Vino Bianco da Tavola, Porri, Conad Farina 0, Conad Farina 0, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia, Spremuta d'arancia, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Umami83
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