Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 34,63g | Prot: 100,61g | Carb: 170,80g.
Colazione: Caffè Latte, Il Fior di Loto Biscotti Digestive Bio. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Cavolo Nero, Latte Parzialmente Scremato, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Uovo. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Cavolo Rosso, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Snacks/Altro: Leffe Birra Rossa, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Prosecco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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