Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2958 kcal
|
Gras: 86,50g | Prot: 113,88g | Carb: 443,68g.
Colazione: D'arbo Мёд Акации, Магнит Банан, Репа, Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Свежее Завтра Творог 9%, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Cena: Седьмой континент Хурма, Большая Кружка Сметана 10%, Ашан Гранат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Халва. Развесная. , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Ермолино Филе Цыпленка, Barilla Bavette N.13, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Snacks/Altro: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|