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80,5
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 130,09g | Carb: 135,84g.
Colazione: Savoiardi Vincenzi MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Pranzo: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Savoiardi Vincenzi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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