Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 100,22g | Carb: 250,22g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked. Cena: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked. Snacks/Altro: Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Prealpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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