Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 51,56g | Carb: 207,54g.
Colazione: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Caffè d'orzo, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Pranzo: Sushi Daily Edamame, Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Cavolo Cappuccio, Wai Wai Spaghetti di Riso. Cena: Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Arche Shiro Miso, Probios Alghe Wakame, Soia Edamame. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Birra, Favorina Gingerbread Rounds, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Arachidi, Birra, Latte Parzialmente Scremato, Bellarom Cioccolata, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Prosecco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluemoodgirl
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