Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 62,31g | Carb: 38,13g.
Colazione: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋. Pranzo: 蒜頭, 杏鲍菇, 雞胸肉, 全聯 白花椰米, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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