Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 100,04g | Carb: 330,00g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Golden Sun Riso Basmati , Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Orogel Zucca a Cubetti. Cena: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati , Coop Valeriana. Snacks/Altro: dal Salumiere Arrosto di Manzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vemondo Rice Drink Cocoa , Rosso Tono Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , My Bio Gallette di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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