Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2236 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 164,29g | Carb: 240,40g.
Colazione: Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Легкий, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Cornex Батончик-Мюсли Кокос, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Дорадо. Cena: ВкусВилл Курага, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Филе Гранд с/К, Ламбер Сыр Легкий, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский . Snacks/Altro: Кубань Матушка Попкорн, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|