Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 73,45g | Carb: 152,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi, Carne di Petto di Tacchino, Carote, Peperoni. Cena: Birra Normale. Snacks/Altro: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Umami83
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