Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 88,14g | Carb: 135,02g.
Colazione: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pere, Parmigiano (in Pezzi), Pane Bianco, Baccalà alla Vicentina. Cena: Latte Parzialmente Scremato, Pasta di Mandorle. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 45 minuti, Riposare - 2 ore e 45 minuti, Guidare - 1 ora e 55 minuti, Shopping - 55 minuti, Cucinare - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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