Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 80,80g | Prot: 121,45g | Carb: 157,31g.
Colazione: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Prime Star Слойка с Ветчиной и Сыром, Глубокое Сгущёнка, Верхний Луг Творог 3%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром, Виктория Печень Куриная с Овощами, Цветная Капуста на Пару. Cena: ВДНХ Хлеб Чёрный Хомяк, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Яблоко Желтое, Отруби Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|