Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 31,16g | Prot: 57,09g | Carb: 153,05g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Урбеч Урбеч из Кешью, ВкусВилл Манго, Форель, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Harry's Хлеб Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pranzo: Болгарский Перец, Alpro Barista Coconut, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Морозко Green Картофель Фри, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке. Snacks/Altro: Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|