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obiettivo raggiunto. (agosto 2023- 62 kg. / 24 dicembre 2023- 50 kg)
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50 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 61,42g | Carb: 260,80g.
Colazione: Terre d'Italia Paste di Meliga, Acqua del Rubinetto, Mango. Pranzo: Welless Tonno Leggero, Broccoli Cotti (da Freschi), Acqua del Rubinetto, Clementine. Cena: Motta Pandoro, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Perugina Baci, Vin Brulé, Carote Bollite. Snacks/Altro: Vitavigor Grissini Classici, Mellin Omogeneizzato Pera, Delser Crackers Salati, Cioccolatino, Caramelle Dure. Di più...
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1357 kcal
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Esercizio:
lavorare - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacatu@
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