Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 82,29g | Carb: 138,09g.
Colazione: 煎雞蛋, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 7-11 黃金玉米, Costco 酪梨油, 全家 綿柔鮮奶土司, 雞胸肉, 煎雞蛋, 黑咖啡, 番茄, 全聯 蘿美萵苣. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 鮮奶波士頓派. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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