Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5531 kcal
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Gras: 189,96g | Prot: 162,22g | Carb: 808,52g.
Colazione: Mandarancio, Schär Cereal Flakes, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Chiffon Cake, Net Integratori VB Bar 25. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Patatine Fritte, Piselli Cotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Chiffon Cake, Noberasco Fichi Secchi, Dattero, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Buitoni Lasagne Alla Bolognese. Cena: Schär Cereal Flakes, Alberti Torroncini Strega, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noberasco Fichi Secchi, Chiffon Cake, Dattero. Snacks/Altro: Chiffon Cake, Nutella Nutella, Alberti Torroncini Strega, Schär Cereal Flakes, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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