Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 95,10g | Carb: 240,38g.
Colazione: 統一 晨光嚴選土司, 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Pranzo: 番茄, 煎雞蛋, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉, 全家 綿柔鮮奶土司, 黑咖啡, 7-11 黃金玉米, Costco 酪梨油. Snacks/Altro: 義美 巧克力酥片(黑可可), 義美 榛果巧克力酥片（黑可可）. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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