Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 96,37g | Prot: 63,05g | Carb: 145,79g.
Colazione: Щи с Мясом, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вологодское Молоко 3,5%, Хлеб Черный. Pranzo: Сахар, Морковь по-Корейски, Вологодское Молоко 3,5%, Спаржа по-Корейски. Cena: Куриная Печень, Сахар, Лук, Вологодское Молоко 3,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Картофельное Пюре, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Altro: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Клементины, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. Di più...
|
|
1959 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Apple Health - 21 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermolina.1997
|