Diario di glovetosaori, 27 dic 23

1043日目

変わらず
51,5 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1341 kcal Gras: 57,85g | Prot: 56,61g | Carb: 149,70g.   Pranzo: 白菜, にんにく, 生姜, ケンミン 給食用ビーフン 9センチ. Cena: 鶏皮, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン, 株式会社藤沢 産直にぼし, 株式会社 染野屋 おから, きくらげ 生, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, にんにく. Snacks/Altro: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. Di più...
1197 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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