Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 51,09g | Carb: 77,57g.
Colazione: Caffè d'orzo. Pranzo: Delizie del Sole Fagiolini Finissimi Surgelati , Milbona Fettine Formaggio Fuso Light, Uovo, Latte. Cena: Ondina Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 45%, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Freshona Minestrone 16 Verdure, Coop Pinzimonio di Verdure. Snacks/Altro: Favorina Gingerbread Rounds, Toblerone Cioccolato, Heineken Birra, Arachidi. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bluemoodgirl
|