Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 60,75g | Prot: 132,01g | Carb: 216,61g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Форель Слабосоленая, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Лечо. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадное печенье с трещинками, Сырники из творога 1,8, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клюква, Савушкин Продукт Теос 2%. Cena: Клюква, Подсолнечное Масло, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Altro: ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|