|
Not how I want to end the year. Hopefully drop it by the 1st
|
68,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 40,10g | Carb: 158,16g.
Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Rugelach Cookie, Assi Vegetable Dumplings, Imperial Garden Vegetable Egg Roll. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
|
|
1863 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Salto con la Corda - 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|