Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2228 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 100,21g | Carb: 340,13g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Lamponi Rossi. Pranzo: Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale , Ognidì Sfilacci di Equino . Cena: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Fiorentini Si & no di Mais. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|