Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 87,08g | Carb: 159,01g.
Colazione: 녹차, 아메리카노. Pranzo: 뉴트리라이트 더블엑스 종합비타민 무기질, 파프리카, 아몬드, 토망고 스테비아 방울토마토 , 살짝 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 블루베리 (무당, 냉동), 사과. Cena: 깍두기, 오테이스트 우거지 뼈해장국, 밥, 살짝 삶은 계란. Snacks/Altro: 젤라토. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di HwaMi0202
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