Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 57,26g | Prot: 106,93g | Carb: 149,73g.
Pranzo: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 간장, 숙주나물, 군고구마, 양파, 밥, 소고기구이, 아몬드, 파프리카, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근. Cena: 서브웨이 아보카도, 서울우유 서울우유, 서브웨이 참치 샌드위치, 삶은 계란, 사과. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di HwaMi0202
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