Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 107,59g | Carb: 185,21g.
Colazione: Dried pitted Plums, Cinnamon, Granvita Oats, Great Value Cream Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large), Jerry's Dutchy Crust Vienna bread. Pranzo: Coconut Cake with Icing, McDonald's Vanilla Cone, Sea Queen Imitation Crab Meat, Shrimp, Fried Rice, Season's Choice Broccoli Florets, Lawry's Lemon Pepper, Wal-Mart Tilapia Fillets, Pagoda Express Pork Potstickers. Cena: Great Value Sliced Provolone Cheese, Jerry's Dutchy Crust Vienna bread. Snacks/Altro: Great Value Green Tea, Old Mill Chocolate Stars, Peanut Butter Cookies (My). Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Enjoy your day today losingtowin1 your still holding it down.
30 dic 23 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di losingtowin1
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