Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 20,95g | Carb: 100,10g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. Pranzo: Paté di Fegato (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Stare seduti - 1 ora, Supermercato Shopping - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 28 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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