Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2023
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 94,48g | Carb: 382,88g.
Colazione: Fico Essiccato, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone. Pranzo: Sunsweet Fichi Secchi, Arance, Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Barilla Pasta, Conad Crackers Salati. Cena: Tiramisù, Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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